quarta-feira, 22 de janeiro de 2014

Gonzaguinha 15K 2013

Essa foi uma prova em que eu fui totalmente destreinado! Vinha de uma série de cursos aos sábados e domingos, além da faculdade e do trabalho na semana que estavam acabando comigo, e nem consegui tempo para treinar. Fazia um treino ou outro esporádico, mas nenhum treino de performance para essa prova.

De início ficamos até desconfiado, pois neste ano não foi a Yescom quem organizou o evento, e isso fez com que muitas pessoas passassem a procurar o site para a inscrição dessa prova, que é a última das seletivas para a São Silvestre.
Eu e a Lucia fomos lá na Zona Norte ver o que pega com essa prova.
Nossa, como eu tava ZUADO nessa prova. Tentei sair a 5:30 pra ver se fazia o ritmo até o final, mas nem isso. Acabei reduzindo ainda mais e terminei os 15k em 1:26:00. Tava muito quente (e isso não é desculpa nenhuma) e eu destreinado. Sem chance... O legal é que no final encontramos com o Claudinei, velho colega de escola do colegial.

http://www.sports-tracker.com/#/workout/i1982/26o59uc367lnq6l7

Faz parte, mas fica a boa lição que sem treino, nada feito! Quer fazer bem feito? Tem que treinar!

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