sábado, 19 de setembro de 2009

Pra não ficar parado

Antes da Maratona Pão de Açúcar, pra não ficar parado, fiz uma caminhadinha de 3K aqui perto de casa:

Workout summary

Usernamei1982
ActivityWalking
Route
Start time19.09.09 14:45
Duration28 min 54 s
Distance3,01 km
Speed (average)6,3 km/h
Speed (max)47,3 km/h
Pace (average)9 min 36 s / km
Pace (max)1 min 16 s / km
Altitude (min)730 m
Altitude (max)779 m
Step count2226
Heart rate (manual)

Laps


Lap timeTotal timeLap distanceAvg.speed
1.9:02,549:02,541 km6.6 km/h
2.9:47,5018:50,51 km6.1 km/h
3.9:58,7928:48,851 km6 km/h

Cara, como estou adorando esse Sports Tracker da Nokia!

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