quinta-feira, 4 de setembro de 2008

Rodagem na Quinta - 10K

Bom dia,
Hoje acordei animado: 3 Horas da manhã e já estava com vontade de correr. Pois é, corrida é assim: Se você começa, vicia! Às 6 horas já estava no Ibirapuera, treinando. Aproveitando a manhã para respirar um pouco de ar puro. Não tinha percurso marcado, então resolvi percorrer o parque mantendo o ritmo (Provavelmente com o pace de 5:20) e fiz 55 minutos neste ritmo.

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